segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

Sugestões de cardápio para quem quer ficar em forma!!










1- Kibe de soja feito no forno acompanhado de alface americana, queijo branco e tomates cereja
2- Picadinho de carne com mix de folhas verdes acompanhado de um delicioso purê de abóbora
3- Picadinho de salmão com arroz integral acompanhado de uma saladinha de alface e tomate
4- Filet mignon ao molho de queijo acompanhado de arroz branco e alface com molho de maracujá
5- Almôndegas de salmão acompanhadas de palmito e brócolis ao alho
6- Picadinho de carne acompanhada de abobrinha e couve refogado no alho
7- gnocchi de ricota com espinafre ao sugo

Aproveitem as deliciosas e saudáveis sugestões e Bon appetit!!!

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