Quem fuma tem chances:
» Dez vezes maiores de adoecer de câncer de pulmão.
» Cinco vezes maiores de sofrer infarto.
» Cinco vezes maiores de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar.
» Duas vezes maiores de sofrer derrame cerebral.
Mas se você parar de fumar agora...
» Após 20 minutos sua pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal.
» Após 2 horas não há mais nicotina no seu sangue.
» Após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza.
» Após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta a comida melhor.
» Após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação sanguínea melhora.
» Após 10 anos o risco de desenvolver câncer de pulmão será quase igual ao de quem nunca fumou.
Gostaria do fundo do meu coração que esse texto que achei super interessante tocasse o coração de quem fuma e motivasse a parar! Aqueles que são pais, pensem os seus filhos que os querem por muito tempo aqui perto deles! para quem ainda não teve então!!! Tenha muita saúde para cuidar deles quendo vierem!
Fiz em homenagem ao meu querido avô João que fumou por muitos anos de sua vida (quase toda) e hoje sofre bastante com um efizema pulmonar aos 90 anos de idade. Ao meu pai (Deca) que amo de paixão e tenho muito medo de perder, seja pelo cigarro, pelo excesso de peso ou pelos demais abusos da vida....e ao meu muito amado irmão Henrique que desejo muito muito ver realizado, feliz e com muito sucesso na vida!!!! Cheio de muito amor e felicicidade! E sem cigarros!!!!
Fonte: Te cuida! Guia para uma vida saudável - Dr. Cláudio Domênico
Nenhum comentário:
Postar um comentário