Comidinhas de 17/10

Gente! Desculpem o atraso dos nossos cardápios! Mas a vida está corrida mesmo!

Café da manhã - Omelete
Almoço - alface americana com queijo grelhado e brunoise de manga - kcal 50
Prato principal: Guisado de pato com ervilha torta e cenoura - kcal 288

Lanche da tarde 1: kiwi - kcal 25

Lanche da tarde 2: salsicha de frango com tomatinho cereja ao molho Dijon - kcal 160

Jantar: Robata de salmão com espinafre e molho cítrico, acompanha salada de folhas kcal 270

Ceia: Polenguinho light: kcal 35

Pra quem for experimentar.....Bon appetit!! É tudo bem gostoso! <3