1) Nós que fazemos nossa comida?
Não. A produção do programa fornece tudo! Inclusive para os finais de semana.
2) Quantas calorias vocês ingerem por dia?
Por volta de 1.200
3) Quantas horas de treino vocês fazem por dia?
Cerca de 2 horas por dia.
4) Vocês comem com qual frequência?
A cada 3 horas.
5) Quantos litros de água vocês bebem por dia?
Cerca de 2l por dia.
6) Vocês podem mandar beijos paa os fâs ao vivo?
Adoraríamos! Mas são muitas e muitas pessoas que pedem isso para nós e em um programa ao vivo não há espaço e nem tempo para este tipo de manifestação...Esperamos que entendam.
Oi Camila vou seguir as suas dicas que são ótimas.Desejo uma ótima pesagem
ResponderExcluirpra vc amanhã. E hj vc foi salva pelo gondo do peso de risco.Amanhã não se esqueça faça tudo direitinho. Beijos.
Oiii Camila tudo bem ? estou adorando a o programa e cada semana tento eliminar 1% igual vcs ... até agora ta dando certo ...Eu gostaria que vc compartilhasse
ResponderExcluirexatamente a dia e não apenas receitas ... tipo café da manha , almoço . jantar e lanches intermediarios é possivel ?